我们都面临过同样令人沮丧的情况，无论是大学作业、商业演示还是社交聚会上的讲话。在我们最讨厌的事情中，公开演讲排名靠前。事实上，很多人都有严重的怯场。然而，一个简单的事实是，如果你不能有效地说话，你就不能在你的职业上进步。
图片致谢:Youtube
如果你不习惯在公众场合演讲，那么你很可能会手心出汗，膝盖发抖。但要想在感情中得到最好的结果，你需要提高你的口语技巧直到你完全控制住自己。
自信演讲技巧:
好好学习这个话题：
你对演讲主题的感知越清晰，你在演讲时结结巴巴的可能性就越小。如果你有足够的时间，选择一个你知道或感兴趣的话题，这样你就可以有一个好的开始。如果你找不到话题，不要着急。
对材料有很好的了解将使你能够自信地讲话。互联网可以为您提供大量与该主题相关的详细信息。花更多的时间研究这个话题。这样你就能给你的听众留下深刻的印象。
熟悉你的听众:
弄清你要在哪些听众面前演讲。花点时间研究一下。事先打个电话，了解你要发言的那一组人。通过这样做，你将能够根据他们的感知、理解和兴趣而雄辩地发言。
没有什么可以替代实践:
一旦你了解了这个话题，就尽可能多地练习你的演讲。你可以在镜子前或在你的同事面前说话。遵循对你来说更容易的方法。练习会帮助你对演讲的实际长度有一个完美的想法，以及你需要在哪里做出改变。此外，多次大声发言会让你在活动当天感觉熟悉自己的演讲。如果你想避免像“嗯”这样的声音和其他类型的停顿，那么对你的演讲感到舒适是至关重要的。
如果你在朋友面前讲话，看看他们在哪里表现出更大的兴趣，也看看他们在哪里发光。同时注意你感到不舒服或尴尬的部分，努力使你的演讲看起来更自然。
避免拖延:
你准备演讲的时间越晚，你就会越焦虑。因此，如果你想避免恐慌，就不要等到最后一分钟。提前做好演讲准备。在演讲前一周甚至一个月，寻找并收集他们的想法。
对周围发生的一切保持开放的心态:
无论在你的职业或个人生活中发生了什么，总是要找一个好故事来解释一个观点，从你几乎放弃的时候到你如何赢得一份大合同。花时间阅读所有的书籍、报纸和杂志，收集有价值的信息，你可以用来做演讲。这会帮助你立即给人留下印象。
结交新朋友:
在活动开始前，要设法与观众打成一片。和他们握手，和他们聊一聊。当你站在他们面前时，你会感到更舒服。如果你在公众场合演讲时感到紧张，那么观众中有人温暖、熟悉的微笑将帮助你摆脱恐惧。这将使一切都不同。这条建议对你很有帮助，尤其是当你在陌生人面前讲话的时候，因此，你在讲话的时候尽量把注意力集中在熟悉的面孔上。
与你的听众接触：
减少演讲前紧张情绪的一种方法是提前到达会场。熟悉空间，确保AV和视觉辅助设备处于完美的工作状态。大多数情况下，演讲者浪费精力担心不确定的技术难题。
检查所有内容可以确保您在讲话时不会遇到技术困难。你还将有机会练习你的材料一次或多次。尽可能快地与你的观众产生共鸣。
演讲一开始就用一个例子、故事或吸引他们注意力的东西开始。但要记住一件事。如果你不擅长开玩笑，那就在你的范围内，尊重你的听众。问观众一些问题。提出一个问题。不要经常发表演讲，而是通过一个接一个的提问来让听众参与进来。确保你不会失去控制。使用与受众相关的示例。
对人要热情和热情:
以欢迎听众开始演讲，如果可能的话，还可以讲一个诙谐的笑话或故事。以非正式的方式开始演讲将为您提供镇定你的神经要舒适。此外，当你以对话的口吻讨论一个话题时，你也会感到更放松，获得一个完全掌握你的演讲的机会。此外，通过首先抓住观众的注意力，你可以帮助与在场的观众产生共鸣。他们会非常认真地听你说话。演说家更大的成功在于吸引听众的全部注意力。
有计划地组织演讲：
确保你的演讲有开头、中间和结尾。遵循“电台写作规则”将被证明是非常有用的。在开始的时候告诉他们你要讲什么，然后说出来，最后用一个恰当的结论来完成。人们喜欢以有组织的方式表达自己想法的演讲者。
是自然的:
演员总是被鼓励表现自然——不管他们扮演什么角色。在你做演讲的时候把这条规则应用到你自己身上。记住一件事，他们是来看你的而不是一个像你的笨蛋。所以一定要做你自己。
注意形象化:
大多数人可能会对此不屑一顾，然而，可视化是一种技术，世界各地的成功人士，从企业家到运动员，在公开演讲时都会使用这种技术。想象一下你在数千人面前发表激动人心的演讲的情景。这会让你对自己的地址充满信心。它将帮助你克服紧张情绪，是你传授知识的合适方式。
以轻松的方式说话并流露出自信:
在你开始演讲之前，做一些放松的方法是必须的，即使你是一个经验丰富的公众演说家。没有人愿意听一个缺乏自信和不自在的人说话，即使他们说的话是有用的。演讲前深吸一口气能让你看起来更自然。
最后但并非最不重要的一点是，即使你很紧张，你的膝盖都在颤抖，也要在说话的时候表现出自信。进行适当的眼神交流。如果你说话清晰，手势正常，你看上去会更放松。即使你感觉不舒服，充满自信地谈论你的话题会吸引听众和你交谈的欲望。如果设备有缺陷，或者你说错了什么，一笑置之，然后继续。如果你也想忽略他们，那么听众也会忽略他们的不完美。
与其记住你的演讲，不如创造一些“标志牌”——你打算讲述的故事。通过这样做，你的演讲对听众来说会显得更自然，你将能够在每一点上拓宽和扩展。制作演讲大纲的幻灯片是保持演讲流畅和自然的好方法。但不要犹豫使用幻灯片。制作幻灯片不需要太多的技术知识。幻灯片总是可靠的，并且可以轻松更新。
让你的听众听到你的声音，感受你并非完美无缺。全世界的人都会认同演讲者是不完美的，因为没有人是完美的。告诉他们你过去犯过的错误。同时谈谈你从这些错误中学到了什么。告诉你的听众，为什么你今天站在他们面前——分享你的知识，帮助他们避免犯类似的错误。它不仅能显示你的谦逊，还能帮助你树立一个可信、值得信赖的形象。听众将不再要求什么，而是全神贯注地关注你所说的每一点。因此，作为一名演讲者，你的受欢迎程度将大大提高，并帮助你立即成名。
