有效的倾听技巧在任何职业中都起着至关重要的作用。一个好的倾听者能够在他的事业上轻易地进步。个人缺乏倾听技巧的人是糟糕的学习者，也是糟糕的领导者。
这些人无法掌握正确的事实，因为他们没有注意。倾听是非常重要的，人们需要了解倾听的重要性，并努力提高这些技能。这里有一些帮助培养听力技巧的简单技巧。
培养听力技巧的方法:
以下是一些关于培养听力技巧和听力重要性的建议。
1.注意别人说的话:
有很多人都不能专注于别人在说什么。他们经常烦躁不安、心烦意乱不能把全部注意力集中在一件事情上的人．全神贯注于你所听到的是有效倾听的第一步。
分心可能有很多原因。消除干扰是集中注意力的一个步骤。如果你是在办公室工作，确保你创造完美的氛围所有重要的讨论。合适的氛围可能意味着整洁的办公桌。这也意味着要消除所有可能引起周围噪音的原因。
2.倾听，不要臆断:
我们大多数人都有一种虚假的感觉，我们可以预测别人的想法，当我们非常了解他们的时候。这种假设往往会导致沟通不畅和协调不当。你必须总是完全地听别人说什么在得出任何结论之前。
用心倾听可能会帮助你发现一些你从未预料或知道的事实。只有通过倾听，知识才能成长，你必须永远为这些知识留下空间。
3.不要因人缺乏知识而忽视他们:
我们大多数人常犯的一个错误是在几次会面后就对别人做出判断。我们开始把人分为聪明的、愚蠢的、极客的、有思想的或愚蠢的。这样的判断让我们觉得自己比其中一些人优越。这优越感是正确倾听的一大障碍。
相反，如果你中立地对待每个人，保持一种不带偏见的开放心态，你就能更好地倾听和理解对方想要沟通的内容。在大多数重要的职业中，你必须具备良好的倾听能力所以你需要利用这些技能。
4.让你的大脑远离压力:
压力对身体和精神有许多不利的影响。压力最大的影响之一是你的思想和大脑的运作方式．当你有压力时，你经常无法集中注意力。这可能是因为你的大脑已经被一些其他重要的事情占据了。在这种情况下，真正有效地倾听是不可能的。
因此，当你去参加重要的会议或小组讨论时，保持头脑不受压力是必要的。你可以试一试冥想或者打个小盹来摆脱压力。
5.工作过度或压力大时避免对话:
有些时候，一些冥想或瑜伽并不能帮助你减压。压力可能太大，或者你只是生病了。在这种情况下，当你知道你不能公正地对待谈话时，最好避免或推迟这类会议、研讨会或小组讨论。这是因为，当你压力过大的时候无法正确聆听，你只是在浪费时间，不会有任何好处发生。
6.当讨论无趣的话题时，试着培养兴趣:
缺乏兴趣是另一个阻碍因素。它阻碍了正常的对话。一个人必须始终对正在讨论的话题感兴趣，才能有效地作出贡献。你需要培养耐心，有效倾听．缺乏耐心的人不能倾听所有的细节，经常错过一些重要的信息。相反，耐心的倾听者会获得重要的知识，这对他们的事业和成长有帮助。
7.掌握所有学科和主题的知识:
缺乏兴趣往往是缺乏知识的结果。如果是这样的话，你需要收集相关的知识，以便能够在重要的对话中做出贡献。书籍是最好的信息来源。另一个信息来源当然是互联网。你会查找关于不同主题的信息．
一旦你掌握了这些知识，你就可以有效地做出贡献，当同样或相关的话题被讨论时，你也可以耐心地倾听。当你掌握了知识，任何讨论都能帮助你增加已有的知识．它还能帮助你向周围的人展示你是多么灵通。这就是为什么最好的演说家往往是世界上最博学的人。
8.熟悉不同的口音:
说话人的口音或语气也决定了你能从对话中掌握多少信息。有外国口音的人鼻音通常是糟糕的演讲者．听众必须竖起耳朵，努力理解讲话者所说的内容。
差劲的演讲者对听众是一个真正的挑战。如果他是一个糟糕的演讲者，就很难正确地倾听。你可能不得不投入额外的努力然而，这可能不是最好的倾听体验。
9.专注于手势可以更好地了解主题:
即使在你不知道说话人的口音或语调的情况下，肢体语言的知识也常常是有帮助的。肢体语言往往能揭示说话人的真实动机或意图，甚至在说话人不愿透露的时候也能透露他的某些事实。
无精打采的姿势往往表明演讲者缺乏自信。一个非常直立的姿势和快速的讲话表明这个人已经准备好或表演被抢了．一个不停地拉小提琴的人对某事感到紧张。讲话的高调往往显示权威。即使你不理解这个人在说什么，如果你有关于肢体语言和肢体运动的知识，你也可以理解这些事实。
如果你基本上是一个糟糕的倾听者，你实际上可以努力提高倾听技巧。这里有一些简单易行的方法来提高你自己的听力技能:
10.练习听力理解:
你可以从在家练习听力开始。你可以简单地播放一盘磁带或一段音频，然后试着回忆播放过的内容。试着通过简单的倾听来衡量你理解了多少。你甚至可以尝试写下你所回忆的．这样，当你的听力技能提高时，你就能明白了。
你可以根据你的记忆能力从1到10给你的技能打分。这对大脑来说是一种很好的锻炼，它能确保提高听力技能。你甚至可能向朋友寻求帮助，评估一下自己的倾听能力并相应地给你打分。
11.学习运动学:
运动学的重要性和它确保与陌生人或在外国的沟通方式是不可避免的。如果你想在事业上取得成功，你需要多上几堂运动健美操课。
试着去理解不同的手势、姿势和音调的意思。如果你领导着一个庞大的团队，承担着巨大的责任，你的倾听能力将帮助你很好地履行你的职责。你可以通过观察你的朋友和亲爱的人开始学习运动学。试着把他们的表情和他们的情绪联系起来，看看你能在多大程度上判断他们在想什么。
12.在工作日找到简单的减压方法:
只有专心，你才能高效地工作或在学习上发挥最好。只有没有压力的人才会全神贯注。即使是为了有效地倾听，一个没有压力的头脑也是一个关键因素。所以，试着找到各种各样的方法来让你的思想摆脱压力。
音乐将是一个很棒的度假胜地。众所周知，它能平静我们的感官，带回快乐。适当的夜间睡眠也同样重要．有些人觉得巧克力和咖啡可以减压。偶尔依赖这些没有什么害处，但如果你养成了习惯，它可能会上瘾。
正确的听力练习和强烈的学习欲望将帮助你从所有的对话和重要的讨论中获得最大的收获。这些建议肯定会有帮助。
