如何轻松应对工作中有进取心的人

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几乎可以肯定,在你的一生中,你会遇到咄咄逼人的人,尤其是在工作中。为了顺利实现你的职业目标,从下面的博客中学习如何与有进取心的人打交道的技巧吧!

谁是好斗的人?

好斗的人通常令人生畏或僵化,他们可能是也可能不是被动的。有些人表现消极,但消极地抵制它;有些人喝醉了,导致攻击性行为。

工作中积极进取的人 显然,你不希望自己的整体健康状况被搅乱,所以要处理好
这样的人很容易从现在开始。

现在,在工作中发现有进取心的人并不难。然而,来看看一个有进取心的人会有的一些特征:

●处理它们往往是非常不合理的
●它们让人感觉不舒服
●他们可能会也可能不会直接表达敌意
●他们可能会在加班时欺骗你

攻击性行为可以观察到一个群体或一个人。主要原因往往是根深蒂固的,很难改变。你要做的是,改变你的方法。在一天结束的时候,你只能控制你自己对自己的工作!

为什么人们会表现出攻击性?

攻击性行为令人沮丧和困惑。众所周知,攻击性行为是一种故意的、掩饰的表达感情的方式,大多是隐蔽的。这些感觉可以是内疚、悲伤、后悔或其他任何负面情绪。

这种不正常的行为之所以普遍存在,是因为:

  • 人们想要保护自己-研究表明,攻击性行为的表现是为了确保个人占据上风。攻击性会给人们带来恐惧,让他们保持安全
  • 糖衣敌对是困难的-情绪不会消失,消极的情绪往往会留下并造成伤害。这使得人们很难粉饰信息。人们更容易表达愤怒,可能是在工作时尖叫或摔门
  • 当一个人不能自信时,他就会变得相反-我说的是攻击性行为!自信是一种很好的品质,它需要多年的训练、努力和努力才能实现
  • 并非所有人都有完美的童年经历-纵向研究表明,在童年受到欺负和羞辱的人往往是具有攻击性的人。
  • 侵略给力量-当人们害怕你的时候,他们很容易相处。而且,你猜怎么着——复仇是甜蜜的!如果表现出侵略性能让他们完成工作,他们肯定会做的。事实上,这是他们发泄过去愤怒的方式
  • 积极主动很方便-人们更容易表现出进取心来完成工作,因为他们不需要向任何人解释。也许,这是你的同事用来完成工作的方式。

但是,他在家里是一个好人,这是可悲的!

想知道有进取心的同事获得自信的秘诀吗工作吗?

当你试图找出并对付有进取心的人时,请记住以下规则:

规则一,你要明白,通常情况下,攻击性来自当他们非常不安全的时候。它可以被称为一种防御机制。一个快乐、自信的人对别人咄咄逼人,想把事情做好,这是很少见的。

规则二,不要低估任何人.任何人都可能是好斗的!甚至是曾经对你很好的老板。他对你变得咄咄逼人可能是因为他没有安全感!不要认为他不符合侧写;期待意想不到的。

我真的觉得我们不能再害怕别人了;相反,我们必须控制情绪,以奇妙的方式改变自己,比如:

  • 因此,学会放手的艺术,克服恐惧
  • 改变你看待攻击性情境的方式;方法,积极

老实说,好斗的人都是恶霸,他们不需要你的自信。
然而,你仍然可以通过一些方式帮助双方。我们的技术:

  • 选择一个让你感觉亲密的人在他身上练习。和他谈谈,了解他,以获得他的信心
  • 反思——知道为什么在这个人身边你会感到害怕-当你问自己这个问题时,做笔记并反思。你可能会得到这样的答案:你会变得更加警觉,或者发现它们无法抗拒。有进取心的人往往会让人觉得自己在应对挑战和正确应对方面的能力较差

例如,我有一个经理,他会在电话里对我大喊大叫。他总是用手猛捶桌子。他也会解雇员工;他有权力这样做。

于是我问自己,到底是什么让我害怕他?几天后我得到了答案,主要是恐吓。所以,我决定再也不给他攻击我的理由。这个决心让我继续前进!

同样,在一天结束的时候,一个人只能控制自己的情绪,而不是其他人!

  • 如果你觉得自己的影响力不够,就改变自己的感受-如前所述,我们不能说服任何人改变,除了我们自己。然而,要对付有攻击性的人,你可以用幽默或友善让双方都冷静下来。

你还可以做的是,把你的恐吓者和一些非常有趣的事情联系起来。
每次你想到他,你就会笑或者开玩笑!这是一个伟大的
对付恐吓者的好方法。

  • 想想恐惧的好处而不是恐惧本身-记住第二点!这是
    连接到它。试着回忆你是如何以及为什么害怕你的恐吓者。认为
    你将如何处理这个问题;最重要的是,让
    笔记,通过现实生活中的可能性来为自己做好准备。

这一步等于所有辛苦的工作都付诸东流。

在我看来,我已经准备好去别的地方工作了。我存了足够的钱
为最坏的情况做好了准备,并确保我会把学到的东西带在身边;只是
以防我遇到另一个!

请注意:如果你正在和一个虐待你的人打交道,立即寻求帮助。或者,
采取预防措施,确保他们去愤怒管理18新利官登录课程
或相关选项。

用简单的方法对付有进取心的人:

下面是一些在工作中对付有进取心的人的方法——这是一种非常直接的方法。它也很容易理解。所以,不要担心!

  • 保持冷静-有句话说,每次你玩火,它只会变得更糟,烧毁你。这句话适用于这里。不要过分沉溺于有进取心的人的问题。如果你在任何情况下失去了冷静,你可以:
    从10开始倒数
    -深呼吸有帮助
    -分散自己的注意力-稍后再回来以专业的方式处理这个问题
    -想想愤怒的后果-结果将是惊人的!
  • 试着在面向解决方案的-当你做不到的时候,不要随波逐流!停下来,指出你觉得他有攻击性的人。谁知道呢,他可能从一开始就没有意识到自己有攻击性。

记住,不要再惹恼他们了——这里有一些建议给你:

-不要使用“”这样的词”和“你的
-同情地交谈,让他们知道事情会解决的
-要求他们改变音量、语调等
-让他们知道你理解他们的压力,但是,他们必须冷静下来!

问题越早得到解决,每个人的生活就会变得越轻松。小心驶得万年船,你知道的。帮助别人进步,和他一起享受这个过程。

  • 同情-首先试着去理解为什么你的同事会变得咄咄逼人。如果原因是可行的,那就想出来!如果这种攻击性行为是根深蒂固的,这个人就需要接受某种咨询。侵略是要求或保护某物的一种非常自然的反应。所以,这里有一些思考者:
    -考虑一下好斗者的感受
    你对某些情况会有什么反应?
    -是不是有什么私人恩怨让他变得咄咄逼人?
  • 是自信的-同理心和自信的态度在这里似乎是非常矛盾的,然而,这需要根据需要进行研究!你没必要对那个咄咄逼人的男人咄咄逼人,对吧?看看指针:
    -保持微妙的语调,保持你的声音平稳而低沉
    -表现出适当的自信
    -和对方站在同一水平线上,把他当成自己的人,然后说话
    -自尊很重要-这是一种给予和索取!维护它
    -不要以攻击来回应攻击-增加你的自信水平
  • 焦点-你呆在你的区域。保持你的思想流,完全专注和控制正在发生的任何事情。你的工作是帮助他人停止并解释他的行为。如何实现:

-让他们知道他们很重要
-让他们知道,多年以后,这种情况会让他发笑
-幽默总是有帮助的

这些迹象表明你是一个好斗的人:

有时候,人们倾向于传递情绪;好斗就是其中之一。你永远不知道你开始对人咄咄逼人。所以,要时刻警惕,注意那些表明你是一个咄咄逼人的人的最明显的迹象:

  • 如果你在表达渴望的话,你必须停下来问问自己,你是不是在咄咄逼人。有尊严地问你的同事你需要做什么,而不是绕圈子。

请不要以侮辱别人而告终!

  • 嫉妒也会让你变得咄咄逼人。这可能会让你在恭维别人时听起来很粗鲁,而不是开心。例如,你的同事要结婚了,你的回答是,谁会嫁给你?“这充分说明了你消极攻击的态度!”

要解决这个问题,你可以退一步道歉。

  • 忽略了扬声器是光谱的另一个边缘。沉默也可以被视为消极攻击行为。或者,当别人和你谈论重要的事情时发短信!忽略电话,用单音节回应等等,都表明你正在变得被动攻击或纯粹攻击
  • 没有理由地延迟任务暗示你不喜欢和某人一起工作;这纯粹是消极攻击行为。当你对他大吼大叫时,攻击性行为也会被称为攻击性行为
  • 无视一个你不习惯的人是另一个迹象。别那么狡猾,你的攻击性行为会让别人心碎的。不管是说别人的闲话还是忽视别人,这些都是你咄咄逼人的表现
  • 毁了一个人是你好斗行为的另一个标志。这可以通过你批评别人的方式来实现。或者,当众大喊大叫,制造场面。如果你已经这样做了,请向那个人道歉,并报名参加有关工作中的愤怒管理的在线课程18新利官登录
  • 残酷竞争的习惯也暗示攻击性行为。比如,记录谁是第一个结婚的,谁是第二次结婚的,谁最成功;以这种方式关注别人的活动是令人难过的。记住,不要让这个世界影响你的信仰、价值观和观点。保持强壮,远离残酷的竞争。

你应该对有进取心的人友善吗?

这是完全基于情况的。显然,你需要研究一下攻击性的程度;虐待行为必须零容忍。请不要忘记你的精神健康和福祉,无论你在哪里。

善待有进取心的人,练习同理心、自信和相关的方面。你要明白,这些人可能不是故意的;解决这些问题并做出相应的反应。

例如,如果有人伤害了你,或者对你的工作发表刻薄的评论超过两次,尽管你一直表现得很好,你还是不要再鼓励他了。另一方面,如果你看到这个人的行为有任何改善,对他友善并解决问题;他一定会进步的!

把他的侵略当作历史,一旦他成为一个更好、更稳定的人。

关于作者Niall Kennedy是该公司的创意总监首选培训网络.他在专业发展行业有超过20年的经验。他发表了
商业书籍——《脑力列车》、《健康的领导》、《误入歧途》
工作场所行为”和“隐藏的观察”。