什么是团体辅导?
小组辅导由4-8名学生组成，每周一次。它将由各自的培训人员领导。在这里，小组成员将讨论探索人际关系，发展技能，提高自尊。
这对那些更关心这些问题的人来说尤其有效。由组长根据小组人数进行筛选。
有效的团体咨询:
为了使团体咨询技术有效，必须为一些有益的目的聚集团体。这个团体的领导人必须以他们能够让步的方式选出来富有成效和务实的目标．
如果团队必须被组织起来，那么一个人必须定义规则和规则以获得有效的咨询。启动组中的一个关键元素可以提供动力和效率。
主要有两种类型的咨询帮助人们解决他们的问题和问题。
1.团体咨询
2.个别咨询
团体咨询:
团体咨询是在一群有类似问题的人当中进行的咨询。参加的人数将是3人、5人或10人。
在团体咨询中，精神障碍和成瘾问题得到了处理和管理。
在咨询师的帮助下一起工作，他们可以得到一个结果，可以帮助他们克服所面临的问题。在这里，收集集体反馈和审查，并基于它们开发一个支持性的结果。
个别咨询:
个人咨询是与面临问题的个人和咨询师一对一的会面。
在这里，咨询师通过提供实际的解决方案和建设性的反馈来帮助参会者，帮助个人克服所有的问题。在会面期间，他们之间形成了一种特殊的联系和关系，这有助于人们公开地分享他所有的想法和问题。
一些常见的问题是焦虑、成瘾、精神障碍、创伤、消极思维等。它可以是在个人或职业方面。个人咨询可以帮助你有效地应对所有这些问题。
团体辅导的类型:
在团体咨询或治疗的帮助下，通过解决问题来恢复是可能的。如果在社区中进行，会更有效，帮助一个人在生活中取得成功。此外，一点支持，反馈和灵感会帮助一个人解决他将在他的生活中面临的问题。
团体咨询有6种类型:
1.心理治疗组
2.认知疗法组
3.动态团体治疗
4.复发预防组
5.相互自助小组
6.网络疗法
奖金:荒野治疗
小组辅导的阶段:
- 勘探或取向(形成)
- 过渡(风暴)
- 凝聚力(规范化)
- 生产(执行)
- 终止(延期)
团体辅导的重要性:
咨询是解决人与人之间问题的最好方法之一:它可以是任何类型的，如私人的，或专业的。通过团体咨询，咨询师与个人以及其他面临同样问题和问题的人互动。在团体咨询中，咨询师将能够在详细的分析和回顾的帮助下创建解决问题的方案。
团体咨询帮助你放下过去发生的事情，激励你重新开始。
此外，它还能激励你克服所有的问题，独立自主。反过来，这会给你一种独立和自由的感觉，帮助你永远自由和快乐地生活。
总之，咨询提供并激励每个人过上幸福健康的生活。
团体咨询的优势:
这个团体的成员必须奉献心理学这样辅导就可以更顺利地进行了。它允许解决问题，使员工更兼容的目标的主要焦点。
它阐述了那些对更伟大的生活感兴趣的成员。它有不同的职责，由团队领导加强。
以下是小组治疗的一些优点。
a.人们可以自由地与团队成员互动:
这种相互作用被转发，人们将有安全的限制，遇到许多棘手的技术。正是在群体的困难上，他们的互动和对某些事情的同意更具有集体性。
许多人通过鼓励自己来满足自己，同时倾听团队中的其他人。这有助于他们自由成长，并建立新的想法，更受限制。
b.了解关注:
当这种讨论进行时，人们将会更有互动性，从而理解什么让他们感到困扰。理解未表达出来的困难是非常重要的。人们通过自我披露来帮助他们提出在群体中被修改的担忧。
它消除了对给定区域的承诺和更改。表露感情比分析决定更重要。它最终定义了该领域的变化以及对群体分析的承诺。
c.群体中人们的参与:
群体中的人很有可能参与其中，他们更容易参与表达事物。当人们分享一些东西并更有能力感受他人的责任时，它就会传递出来。
它可能发展成长和肯定的想法，帮助一个人实际。在这里，倾听和思考的人会根据适用于他人的不同说法而有所不同。
d。前群规划:
当咨询开始时，人们可以选择预先分组的策略，让每个人都在同一条道路上。与其他基本技术相比，它在同质法中应用更为广泛。
这可能是整个过程的第一步。因为它有助于其他设计师，有一些重要的考虑与角色与会员和其他机会相匹配。
e.时间和地点:
咨询小组将帮助定义一致和具体的数据，这些数据在12到16个会议中有不同的会面时间和地点，这些会议根据新兴的方向进行修改。由于它是代表其他会议召开的，因此可以在可能产生影响的行动中进行管理。因此，这个群体总是以这样一种方式被安排，它将创造一种平等感，让人们进行交流。
f。放大交互:
在咨询过程中，团队内部的互动将被放大，因为它将支持包括每个人的角色和责任的事实。这有助于个人创造意识，包括团体动力学．
它缓和了群体在高要求的工作中对个人的影响。它在所有其他群体面前都是平等的。
g。更大:
当人们被分配到一个小组中时，他们会觉得自己在整个小组中更重要，这将使他们受到激励和鼓励。
它鼓励他们增强他们的信心级别和其他值。本讨论还将有助于处理所有已定义的资源。
它展示了其他保密和有意义的关系的价值。它体现了小组讨论中涉及的所有价值观的特点。
h。新视角:
在分享感受的同时，个人可以找到许多解决问题的观点。当定义的目标在最终的一方，并洞察到他们自己的观点时，这很重要。
它可以在讨论新见解的同时进行管理。应该在宣布所需的透视图时对其进行管理，而不加以关注。
它提供资源来分享和定义管理事物所涉及的见解。它评估人们如何在艰难的情况下管理它。
我学习:
当一个人面临一个艰难的情况，当他/她分享别人可以收集经验和学习从那个人处理这种情况。它能帮助人们克服将来可能发生在别人身上的同样的情况。不管这个人是否会经历它，人们必须了解困难的情况和克服它们的方法。它可以在未来预期的结果内进行管理。
j。新联系人:
当人们聚集在一起讨论的时候，他们可以收集到许多可以帮助他们设计未来的联系方式。它还有助于获得许多长期的朋友，他们参与了社会规则的社会期望趋势。它管理在给定序列中识别的强键所面临的已定义问题。它是在许多长期存在的身份的帮助下被认同的。
k.意见多元化:
在这里，整个团队的人会对其他人有不同的关注，这些关注是在可理解的反馈的处理中调整的。它以这样一种方式被调节，它在不同的地区开始了共同的神话。
当它们被带到社会互动时，人们就会依赖于序列化的方式来表达自己的观点。这种关系将变得孤立。可以想象面对挑战时的思想和表情。
l.利用孤独的感觉:
当真相被告知时，人们必须定义一个独特的环境，这个环境更适用于调节孤独中的挣扎。
它有许多不称职的角色，与一个人疏远。这也可以从一个人到另一个人定义或规范化。
谈论孤独的人总是觉得自己被孤立了。所以团体咨询可以帮助他们走出孤立的世界。
m。分享想法:
即使小组成员实际上参与了一些事情，那么可能会有一些误解，更明确地定义为治疗，而其他人会观察并支持这种联系作为反馈。
它是为那些被孤立和孤独的人而进行的，它可以通过管理、倾听和提供的支持来克服。在会议结束时，大家会受到鼓励和建议。
n。发现声音:
表达自己的感受和需求会鼓励一个人，让他们变得更强大，从而调节会话，谈论预期。它安排通知和其中的发展。它还定义了团队内部的自连接挑战。
o.与他人交往:
团队成员被强烈地注意到，这意味着帮助他们度过他们所经历的感觉，也鼓励周围的人。当不同人的挑战相互关联时，这一点就很重要。所有的事情都集中在关系上是可以处理的。
p。安全保障:
如果团队成员共同分担困难，就能建立起安全网。它有不同的认证和选择性的朋友安全网内的群体。
它管理的团体咨询策略和技能和实践，是内在的团队发展。
不断增长的支持:
通常情况下，这些小组会被分成几个子小组，这些子小组是在人们内部确定的，以安慰和提供给他们洞察力。
它串联了团队成员不断增长的支持，也使人们在团队中更有洞察力。它建立正能量，并赞扬人们的行为。
r。鼓励:
当想法被分享时，人们会鼓励这个人，因为他们会克服障碍。它支持这个团体和其中的成员。它使集团内外的事情变得规律。它在每个人的动力中被打磨。它消除了匿名造成的社交恐惧症，也鼓励了不同的观点。
团体辅导的缺点:
有一些不利因素会影响整个小组的讨论。以下将对其中一些进行讨论:
性格的冲突:
性格不同的人可能会发生性格冲突。当讨论一个问题时，团队之间会有一些分歧。一个强势的人会试图统治整个群体，其他人无法解释他们的观点。这个问题必须在发生巨大冲突之前由教练解决，并且必须确保这个问题得到解决。
b。评论:
在分享意见的时候，一些小组成员的评论会再次让这个人感到沮丧。它可以用敌对的方式来纠正，也可以用情感的方式纠正。害怕接收信息和其他参与者给出的评论会导致人的心理抑郁。
c。信任:
有时候，人们会觉得不舒服，不愿意透露他们的问题，不愿意打破他们对分享和提出个人想法的信任。这将给人们带来一些麻烦，因为他们必须对自己的感情负责。有时这个人会被拒绝。团体咨询也为害怕被拒绝铺平了道路。
d.激烈的个人讨论:
这种团体咨询活动有时会让人们对某些事情感到好奇。在这种情况下，人们在扮演某种角色时会感到不舒服，同时也会受到极端的虐待。它也与关于过去的极端生动的细节不约而同。它可以以一种特定的方式来探索关于一个人的极端信息。
e。固有风险:
群体中很少有成员会表现出可能导致冲突的攻击性行为。脆弱的人将无法理解群体中将要发生的事情。
不得不分析的是，为了忍受这种行为，集团在秘密上受到了更大的损害。他们无法管理内在的风险，而这些风险会在一定程度上被成员秘密地突破。它将受到某些私人会话的限制。
f。社交恐惧症:
有些人在工作人员面前讲话时会紧张。但是这种咨询需要个人站出来谈谈他们自己。必须在全体成员面前解决这个问题。这有时会引起对在别人面前说的恐惧的详细研究。
g。昂贵的:
有时参加讨论可能会变得昂贵，因为它需要密切的监督和个人的亲密关系。这增加了费用，这将使治疗师定义非偏袒的观察者。当一些人寻求专业帮助时，咨询会变得更加逆向。不同的观点和经历有时会变得更糟。
结论:
因此，无论文化、年龄和性别，人们都可以在一定程度上拥有自由裁量权。这些参与者被分配到他们自己的身份，这使得更相容。某些患有社交焦虑症的人会被周围有魅力的人察觉。它可以在团队内部调和，也可以在许多危机中进行调整。它解释了形式的真正多样性，也专门针对不同的群体。
