众所周知，与今天的快节奏生活保持一切都不容易做到。无论如何，我们都必须准备好面对任何挑战，障碍和问题来源于我们的方式。
为了帮助和指导你，这样你就可以以更快、更有成效的方式完成事情，这里列出了每天都要做的事情，这些事情可以让你变得更聪明。这些事情都是非常简单的，一旦你做了，一段时间后，它们将成为你的日常计划的一部分，甚至不需要你有意识的努力。
让你的大脑更聪明每天要做的最好的事情:
以下提到的是关于如何变得更聪明，聪明或更聪明，少数成功人士习惯的提示，帮助您提高生活。
1.起床后喝两杯水:
这是你每天能做的最好的事情之一，可以变得聪明或让你更聪明醒来时喝两大杯水。如果你这样做，不仅会让你感觉更有活力，同时，喝这种水也会帮助你在开始新的一天时不会脱水。
毕竟，您应该记住，整个夜晚，您已经睡着了大约八到九个小时，水是废物过滤以及液体平衡所必需的。研究表明，每天这样做，提高你的心理能力。
2.从封面上阅读报纸以覆盖：
读书使人聪明是普遍真理。从头到尾阅读一份报纸不仅能帮助你获得更好的信息，同时还能提高你的理解能力。
报纸上的文章内容非常全面，简洁而又清晰。如果你养成了每天阅读报纸的习惯，那么不久你也能很好地表达自己。
一旦你养成阅读的习惯，就会自动阅读速度会增加，并及时到来，你会激励拿一本书。
3.通勤时收听AudioBooks：
在这一天和年龄，只需点击一下按钮即可获得各种书籍和信息，所以要更聪明，您可以下载一些antioBooks并在通勤时收听它们。这是全球许多人的一种非常有效的做法，以提高他们的聆听技巧以及扩大视野。
然而，如果你正在开车或骑自行车，你应该避免这样做，因为你可能会遇到事故。像这样的技术进步让我们很容易提高自己。
4.避免咖啡，有足够的绿茶：
为了开始新的一天，甚至在工作中保持积极主动，全球许多人都严重依赖咖啡。咖啡一定会让你感到清醒和充满活力，但更健康的选择，以帮助你保持精神和身体健康是绿茶。
当您拥有如此优选的绿茶时，为什么为什么选择咖啡，氨基酸在绿茶中含有科学证明，导致alpha脑力波浪增加，帮助您更好地思考。
5.不要吃太多的糖:
是的，我们肯定是我们的大多数人为我们的巧克力，糖果，糖果以及充气饮料有一个柔软的位置，但我们应该尽可能多地尝试，以保持这些不健康的对待绝对最少，如果可能的话，即使可能是不可能的他们完全！
我们都已经注意到，吃糖会让你感到情绪起伏，这样的波动不会让你以适当和有效的方式完成你的日常工作。你可以用一些健康的东西代替糖，比如蜂蜜。
6.白天多打个盹:
常言道，只工作不玩耍，聪明的孩子也会变傻。这句话有一定道理。为了在今天21世纪的商业世界中保持重要地位，我们都必须能够快速地思考，而且还必须站在自己的立场上。
公司总是在寻找那些能把他们所拥有的实践知识付诸实践的人，以及那些总有经验的人积极的工作态度．每隔一段时间小睡一下，可以帮助你更好、更有效地工作。
7.不要在社交媒体上过度活跃:
由于它变得如此容易访问互联网，近70％的人在至少一个社交媒体网站上都是活跃的，无论是脸谱网Twitter，甚至Instagram．
当然，社交媒体网站确实有他们的利益，因为它允许您与老朋友取得联系，但同时花费太多时间，通过您的主页浏览是一种不刺激您的思想的活动相反，它相反，它令人沮丧！所以找到更多的富有成效的方式来花费你的时间。
8.填字游戏将保持您的思想非常活跃：
你能做的保持思维活跃的最好的事情之一就是做一些填字游戏。世界各地数以百万计的人每天做报纸上的填字游戏，以帮助他们提高他们的知识，也保持自己的精神健康。
要保持思维活跃和敏捷，就必须不断挑战它。如果你放任自己，那么随着时间的推移，你会意识到你无法清晰而简明地思考。
9.通过编程来发展你的逻辑推理:
编程是一件可以让你变得更聪明的日常事情。即使你不是一个专业的程序员，你也可以在过去的时间里做一些编程。编程的一些关键好处是它能帮助你逻辑思考，也能提高你解决问题的能力。
即使你每天花半个小时做这件事，你不仅能学到很多编程的艺术和科学，还能锻炼你的思维。从长远来看，你将要接受的培训将对你大有帮助。
10.简单的体育锻炼会对你有很大帮助:
要想变得更聪明，清晰而简洁地思考，你还必须有一个健康的身体。起初，你可能会发现锻炼很累，但随着时间的推移，你会意识到锻炼对你有很大的好处。
当您想到术语锻炼时，大多数人立即想到健身房，以帮助您的心理活动，您不一定会去健身房。你可以每天早上去散步，或者你的锻炼可能是你的楼梯的形式，而不是拿电梯。最后加入舞蹈课可以良好的目的。
11.沉迷于刺激对话：
你能做的帮助你变得更聪明的最好的事情之一就是，与他人进行有刺激性的对话。
如果您寻求隔离，只居住在您的思想中，那么您永远无法拓宽您的视野。提高你能力的最简单方法之一是与其他人交谈并了解他们的观点。
当你设身处地为他人着想时，你就能理解他们的观点，甚至能理解解决一个问题有多少种方法。
12.携带笔记本电脑和相机来记录有趣的东西：
我们所有人都从工作或学习的地方旅行，每天我们看到一些有趣的事情。
随身携带笔记本甚至相机是一个好习惯，你可以培养它，让你变得更聪明，帮助你捕捉甚至记录你遇到的任何有趣或值得注意的事情。
当你养成了这个习惯，你就会自然而然地对周围的世界变得更加敏感，甚至开始注意到许多人认为理所当然的事情。
13.花些时间在大自然中:
大自然是最好的老师，这是一个公认的事实。即使你碰巧至少花十分钟你的一天在公园或花园不仅会你的世界好就能够平静和舒缓你的思想,但它也将帮助你注意到神创造是多么美丽。
如果您在大自然的速度下花了一些时间，您可以沉浸在您的思想中，甚至可以通过临时将自己与世俗的事物分开来获得一些观点。
14.有疑问的时候问问题:
如今，我们许多人都有这样的误解:如果我们问问题，别人可能会认为我们很愚蠢或愚蠢。然而，无论如何，你都不应该羞于提出问题并消除疑虑。
你应该永远记住，只有那些有好奇心的人才能提出既刺激又具有挑战性的问题。所以，你应该问自己的问题，不要太担心别人会怎么看你，或者他们会对你说什么。
15.参加一些网络课程:
帮助你变得更聪明的一个好方法是明智地使用互联网资源，并报名参加一些在线课程，在那里你甚至不用离开家就可以学习一些新东西!做这样的事情效果很好，特别是如果你是一个呆在家里的父亲或母亲，但仍然有动力学习新事物和提高自己。
16.下载“每日一词应用”:
我们所有人都有几个应用程序在我们的手机上，这是一个很好的应用程序，您可以下载以帮助您学习新的一天新的东西是“一天中的Word”，这样做的事情就是有趣的，也是有趣的。
17.时刻注意你的眼睛和耳朵:
要变得更聪明，最简单的方法之一就是时刻睁大你的眼睛和耳朵，这样你就不会错过任何发生在你周围的重要事情。
你越关注你周围的世界，你就能做越多的事情，就能学到越多的东西，你就会变得越聪明。
结论:
这些是你每天都可以做的事情，可以让你变得更聪明。无论我们取得了什么成就，无论我们年龄多大，我们都不应该停止提高自己的尝试。
如果你永远不会争取完美，你永远不会在生活中取得成功。如果你努力工作并始终保持你的头高，那么你的所有努力，一定会在未来获得丰厚的回报。在一天结束的时候，正是这些聪明和敏捷的非凡的人在生活中取得了领先。
