“那些选择学习、努力工作或做任何他们努力的事情的人，是为了让自己达到最高水平。”有些人会嫉妒、嫉妒，但不愿意投入工作，他们想要得到同样的赞美。”——伊万德·霍利菲尔德
在我们生活的快节奏环境中，每个人都在自己的领域被认为是成功的人。嫉妒是每个人都有的共同因素。我们会嫉妒朋友的成就，或者其他任何人的成就。当我们看到我们的朋友或我们认识的人在他们自己的领域取得成功，而我们却沉溺于自己的问题时，我们都会感到一阵嫉妒。这种成功可以用金钱、身体成就(比如健身/塑身)或个人空间上的成就等形式来衡量。我们支持他们，说我们为他们感到高兴，我们为他们的成就感到骄傲，但这只是从表面上看。但是，我们有没有想过嫉妒为什么会存在?在我们的能力范围内，我们能做些什么来根除这种嫉妒?在开始这个过程之前，我们需要确保我们有一个明确定义的总体目标。我们的目标是完全消除这种感觉，然后我们必须集中于可以有效应用的补救措施，顺便说一句，这是本文的唯一目的。
嫉妒是什么?
1.你会无缘无故地恨一个人吗?那个人在自己的领域里很有成就吗?
2.是什么让你突然讨厌他们?
3.他们的成功是真的吗?是什么让他们做到了这些?
4.你如何在自己的生活中实施这些因素?
首先，人们应该明白嫉妒是一种像爱或恨一样基本的情感。它基本上是一个瞬间的想法，让我们感到心烦意乱或者无缘无故地恨一个人。只要是一闪而过的念头，绝对是正常的。但是，这种嫉妒不应该变成一种痴迷。我们应该学会控制和抑制这种情绪。
如何不再嫉妒别人的成功:
在深入讨论这个话题之前，我们必须明白一个人不会因为嫉妒别人的成就而得到任何东西。这种感觉永远不会帮助某个特定的人在生活中成长，也肯定不会在社会中提供一个更好的位置。相反，这只会给你赢得一个坏名声，并使别人远离你附近。
有些人天生就具有某些特殊的品质，而许多成功者是通过纯粹的努力工作获得的。
如果你开始经常想到这些人，就在脑子里按下“暂停”键。当有这种想法时，把你的思想转移到其他事情上，比如看一部连续剧或听一些音乐，或去散步或与宠物玩耍等等。
同时避免歧视和嫉妒的感觉。试着先用小的方法来抑制它们，然后慢慢地增加停止的强度。这对你将是一个有效的帮助。
只有动力、坚定的决心和激情，才能使一个人达到理想的目标。另一方面，嫉妒只会让我们做无形的比较，只会让我们沉迷于白日梦，而这些白日梦永远不会变成现实。它只会在我们周围制造一种负能量的氛围。即使在所有这些放纵之后，我们还是会成为另一个人真正取得成就之前的自己。所以，与其浪费宝贵的时间，不如把我们的精力用在一些值得信赖的事情上，至少在一个更小的层面上有所成就。现在让我们看看一些帮助我们克服这种感觉并最终整理自己的建议。
1.分析你的感觉是否是嫉妒;如果是这样，就承认吧:
首先，问自己上面列出的那些问题。如果你对这两个问题都有具体的答案，那就承认你嫉妒那个人吧。公开承认这一点。通过承认你的嫉妒天性，你也间接地承认了你的缺点和弱点。这将给你一个机会，看看你在哪里休息，他们在哪里擅长。这也将消除你对他们的任何非理性和毫无根据的感觉，并将描绘出他们成功背后的真正原因。
2.把“苹果和苹果”相比较，把你的缺陷变成怜悯:
在这种情况下，采取反制行动是必要的。挑衅那些暴露出成功者缺点的问题并玩弄它们是没有用的。例如，一个人可能有一辆昂贵的汽车，但是，他不好看;然而，我非常漂亮，有一辆正常价格的车。总有一天，会有一个衣着光鲜、开着豪车的人出现，没有什么比这更好的了。而且，如果没有比较，就不会有任何增长。如果我们坚持不与别人比较，只有我们自己的成长才会停滞不前。所以，明智的做法是把苹果和苹果比较，把我们的缺点转化为同情，这样我们就会找到一个方法来逐渐克服它们。这种方法是完全没有偏见的，没有任何偏袒。
3.从他们的成功中学习:
是的，这是每个人在以一种离题的方式描述成就者之前必须学习的重要一课。从现在开始，无论你们遇到什么成就者，请对自己说，
“哇……! !他/她取得了很大的成就。真让人印象深刻!但是，我怎么去他们那里呢?我能从他们的成功中学到什么?”
如果养成这种习惯，你会为对方的成功感到高兴，你也会开始从一个完全不同的角度看待他们。它将使你重新构建你的比较参数，并将使你将他们的成功计划也应用到你自己的领域。
4.抬起你的下巴:
你没听错，嫉妒的人是那些极度缺乏自尊的人。所以，保持你的马在一个严格的方式，开始欣赏你自己的小成就。记住，一个自信的你只会是一个成功的你。你们要打扮自己，品行端正，行事勇敢。听说过这样的谚语:“成功的人不做不同的事;他们做事方式不同。”
5.换位思考:
在对真正的成功者报以假笑和半心半意的祝贺之前，退一步想想，他们需要多少努力才能成功?这不是纯粹的运气或裙带关系或愚蠢的机会，提供了他们真正应得的成功，并在发展过程中花费了大量的人力时间。如果你开始寻找这些问题的答案，那么只有一种敬畏感会渗透到你的内心，而不是沉浸在嫉妒中。
同时，问自己一个问题:如果情况发生了逆转，如果有人声称你不应该获得成功，你会接受吗?
6.处理不公平的理由:
如果有人用不公平的比较和辩解激怒了你，那就尽快和他打交道，尽量避开这种人，因为他们都像虫子一样，能分解一箱苹果。不要认为你是别人，他们的成功是你的。不。这在未来的任何地方都不会发生，创造你自己的道路的责任在于你，而且只有你。成功者只能作为指路明灯。他们不可能走在你身后，独自为你开辟道路。
7.数数你的祝福:
如果你在人生的任何阶段感到嫉妒，请遵循这个。拿一张纸，开始写下上帝赋予你的宝贵生命。现在，列出所有阻碍你实现一些可信的事情的障碍。通过这种方式，你会知道你的祝福远比你所拥有的障碍要优越，并开始采取补救措施来克服这些障碍。
8.要知道每个人的生活都有起伏:
要了解生活的基本事实，生活并非对每个人都是完美的。如果你仔细观察个人生活或者成就者的任何方面，你会发现他们的生活并不像人们想象的那样完美。他们也有自己的失败，每个人都有，你会意识到，你的生活也是一种祝福。
9.有积极的态度:
永远要对自己保持完全的自信。努力追求自己的激情和梦想。保持积极的心态。首先要相信自己。要有一个坚定的信念，你也可以在自己的领域取得同样程度的成功，而不是不必要地与别人比较。不要屈服于虚假的描述和嫉妒。他们会完全吞噬你的生活。相反，你和他们一样优秀。
10.不要害怕任何事情:
基本上，据说嫉妒源于非理性的恐惧。它完全基于这样一个事实:我们无法或不适合在生活中取得任何成就。我们的嫉妒心越强，我们的缺点就会暴露得越多，从而让我们总是感到情绪低落，并让自己相信自己一无是处。这只会给我们留下苦涩的怨恨和仇恨，不会让我们感激生活中的小事情。
并不是每个被这个世界以“成功者”为借口所追随的人都是绝对完美的，显然，当谈到成功地隐藏自己的缺点时，他们也不例外。虽然我们已经列出了所有可以用来抑制一个人的嫉妒情绪的策略，但在现实生活中很难遵循这些方法来为自己赢得好名声。在这个一切都数字化、现代化的数字时代，有意提高自己的能力已成为一种标准。有许多社交媒体代理专门用于这些目的。在这个现代世界，每个人在所有的社交媒体平台上都有一个账号，从微博网站Twitter到拥有一个由许多博客平台支持的全职博客，比如Tumblr、WordPress和Blogger等等。每个人都可以有一个博客，这是相当容易的，因此，传播关于某人的言论就像森林火灾一样也变得容易。因此，我们很难保持冷静和镇定，也很难对周围发生的一切事情置若罔闻。嫉妒只会从内在削弱我们，并在我们的生活中留下一个巨大的空白，以后将无法填补。
