如何度过面试前的一小时?

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面试是你职业生涯中的一个重要阶段。你在面试中的表现决定了你职业生涯的命运。因此,在面试前做好充分的准备是至关重要的。

许多人提前做好了面试准备,但最终还是在面试中感到压力很大。压力往往是人们在求职面试中失败的原因。

面试前如何度过几个小时

同样,如果你在面试中表现不好,即使最好的答案也不能给面试官留下好印象。这意味着,在求职面试中,仅仅准备主题并不能帮到你。

有许多其他因素重要。在这里,我们在求职面试前一小时就在做了一小时的事情,以便采访结果取得了巨大成功:

面试前要做什么?

梳洗一番:

您可能已经花了一个不眠之夜为面试准备,但确保您的脸上不可见疲劳和疲倦。在您离开面试之前,最好的事情要做。洗脸前洗脸,然后在你出去之前做你的头发。

如果你有体臭问题,使用除臭剂。随身携带餐巾。穿一套适合你的衣服。它应该是一套适合面试的正式服装。你可以用口腔清新剂去除口腔异味。

减压:

压力是主要的障碍这会阻碍人们在面试中表现得最好。因此,当你去面试的时候,保持没有压力是至关重要的。减压的方法有很多,在面试前,你可以选择其中任何一种来放松和摆脱焦虑。

在这里,我们列出了一些常用方式来应力:

呼吸法:

调息是一种有助于减轻身体压力和恢复精神的呼吸练习。即使是五到十分钟的调息也会对你的身心产生很大的影响。在你去面试之前做一段时间的调息是个好主意。

阅读:

如果您喜欢阅读,您也可能通过阅读有趣和信息丰富的东西来解决您的思想。众所周知,书籍将注意力转移到不同的有趣科目。这会自动帮助减少你的焦虑以及面试前的压力。你甚至可以随身携带一本笑话书,你可以在路上阅读。

小谈:

和周围的人谈论不同无关的话题也有助于减轻压力。但是,你必须避免在面试之前讨论有关面试的问题。这样的讨论最终可能会增加你现有的压力,成为你面试中的障碍。

练习:

众所周知,锻炼是一种增加你内在正能量的方法。因此,在面试前一小时锻炼或玩游戏是明智的。这会帮助你从面试中转移注意力,也会让你感到快乐和精力充沛。你必须避免那些让你疲劳的运动,因为你需要在面试中保持清醒。

快速咬:

世界各地的美食爱好者都认为吃是最好的减压方式。如果你喜欢吃好东西,你也可以试试这个。在面试前一小时吃一小口。它不仅会让你高兴起来,还能防止你很快感到饥饿。这对一整天的面试很有帮助。

优化你的肢体语言:

身体语言,暗示是给面试官留下第一印象的关键因素之一。因此,在你去面试之前,处理好你的肢体语言是明智的。决定在面试中你要保持什么样的姿势。问问你的朋友和亲近的人你的肢体语言是否恰当。征求他们的建议并做出改变。

以下列出了一些你必须严格避免的重要肢体语言错误:

下垂的肩膀这会给人留下缺乏自信的印象
抓头-这通常会造成负面印象
摸索用文字-为了避免这种情况,你必须在讲话之前想好你要讲什么
摇晃你的腿-这种肢体语言通常透露出不安

框架一个好的介绍:

一个好的自我介绍意味着一轮好的面试的开始。所以你要事先准备好自我介绍。

有时,面试官可能不会要求“请介绍自己?”这样的陈词滥调问题。然而,如果您提前准备介绍,则可以随时获得合适的机会。

好的自我介绍是指用几行文字描述你的技能、成就和其他可能与你的职业相关的方面。

再次检查所有文件:

在面试当天,你需要确保你有一个合适的文件或文件夹中所有你需要的文件。即使你一天前就已经提交了,检查并确保你需要的一切都在那里也是一个好主意。

在这里,我们列出了所有你可能在面试中需要的重要文件:

  • 恢复
  • 第十章标准标记表及离校证明
  • 第12个标准标记表和留下证书
  • 学位证书
  • 以前公司的经验信
  • 身份证明(PAN卡、Aadhaar卡、护照)
  • 护照尺寸照片。

在现代,您可以避免携带重要文件的硬拷贝。相反,您可以携带相同的软副本。这可以帮助您避免失去重要文件的风险。

检查现金:

面试时你可不能迟到。最好是做好准备,以应付任何不测。最好的办法就是带些多余的现金。当火车被取消或公共交通被延误时,它将帮助你有钱替代旅行计划。

额外的钱总是有帮助的。你必须随身携带一些现金,因为有时由于网络问题,自动取款机无法工作。在这种情况下,现金很方便。

检查手机的电量:

手机通常是唯一的交流方式,尤其是当你旅行的时候。即使是面试官也只能通过手机联系你。所以,确保它充满电。你也可以随身携带一个充电宝来为你的手机充电。

你还必须事先检查手机余额。如果有需要联系并告知公司延迟到达,你需要在手机上有一个余额。

面试前一小时不要做的事情:

尽管所有这些准备,你可能会在面试中搞砸了,如果一些事情令你想起或分散你的注意力。同样,如果您不适,您将无法在面试中表现良好。所以这里有些东西可以远离采访前一小时,如果你想采访进展顺利:

垃圾食品:

当你饥饿时,你可能会试图从路边有垃圾食品。然而,如果你正在寻找求职面试,最好避免这种情况。垃圾食品会导致消化问题。任何此类健康问题可能会影响您在求职面试方面的效率。如果你在求职期间生病或分散注意力,你可能只是失去一个金色的机会。

参数:

你周围可能有人喜欢为琐碎的话题争论。当你准备去面试的时候,要避免这样的争论。争论很容易转移人们的注意力。

如果你浪费时间争论,面试可能会迟到。大多数争论会影响参与者的情绪。如果你输了,你可能会情绪低落,这可能会影响你在面试中的表现。

使人变得消极人:

你可能有父母或兄弟姐妹,他从不理解你的真正能力。他们将始终使用言语来让您摆脱正确的轨道。根本不关注这些人。不要被他们的话被带走。

你必须了解自己真正的潜力。别人说的话永远不要影响你的自我形象。当你知道自己的立场时,你周围的人的话永远不会影响你。所以保持冷静,不要听负面的评论。

雨:

如果雨季来临,不要屈服于被雨淋湿的诱惑。用雨衣或雨伞来保护你的正式服装不受雨淋。你甚至可能在去面试的路上多带一件衣服。在雨季,街道很脏,这会毁了你的礼服.多一件衣服会让你在面试时穿得更得体。

候选人经常会得到过多的第一次面试时压力很大.这是因为他们在生活中第一次面临这样的情况。适当的准备和很多信心可以帮助候选人面对面试并轻松清除最艰难的回合。