我们一生中肯定至少见过他们一次——一位居高临下的同事。这样的同事让生活变得艰难，甚至可能让你在质疑自己的价值感时陷入困境。与这样的人打交道可能很烦人，因此，每个人都避免谈论他们。
如果谦逊的同事不直接影响你的工作，那么你可以忽略他。但如果这样的人处理你的日常工作，那么你必须采取行动，不会导致任何副作用。
这里有一些在工作场所与难相处的人打交道的最佳方法，可以让你过上无压力、快乐的职业生活。
处理居高临下同事的技巧：
下面提到的几点是如何在工作场所应对居高临下的同事。
1.识别同事的居高临下的行为:
喊叫、评论和叫喊等手势是居高临下的一些常见症状。然而，在工作领域，人们会选择一些微妙的居高临下的方式，比如说在背后说话，讲一些与工作相关的笑话，或者在对公司重要的会议上避开你。
如果你的同事表现出任何这样的手势和行为，那么你可以通过劝阻流言蜚语、制造与同事无关的笑话和创造一个愉快的环境来避免陷入这种情况。
2.小心那些喜怒无常、要求苛刻的同事:
很少有同事或难相处的同事谁是你无法回避的，谁也是你团队的重要组成部分。与之共事的快乐的同事很少。如果你的同事傲慢、喜怒无常或要求苛刻，那么最好直面同样的情况。但要确保你的对抗不会让你的同事感到防御。
3.试着保持冷静并忽略它:
如果一位同事发表了一个不愉快的评论，而这并不是他日常工作的一部分，那么最有效的处理方法就是继续前进，保持冷静。
你必须明白，只有愚蠢的人才会发表糟糕的评论，并在工作中故意抨击他人。如果这只是一个隐蔽的声明，那么试着保持冷静，继续做其他事情。
4.试着强调一次解决一个问题:
如果你和你的同事决定要解决一个问题，那就试着一次解决一个问题。很有可能，如果你强调了不止一个问题，你的同事就会认为这是针对你个人的，可能对整个情况反应过激。
同时，展示一个同事的错误可以帮助你理解他的行为，并帮助你判断他是真的有兴趣找到问题的解决方案还是只是人为的。
5.把同事的居高临下的行为转变成有用的行为:
有时;你可以让一个人意识到他的居高临下的行为，把他浪费的评论或手势转变成有成效的行动。如果你的同事表现得比你更有见识、更有优越感，那么你必须这么做有效沟通这样他的感觉就会转化为工作效率。
你可以问与那件事有关的问题，或者你可以告诉他，既然他有更多的知识，他必须自己完成那件事，甚至更多。
6.分析你的情况:
当你遇到麻烦的时候，你的第一反应可能会是对你的同事对待你的方式感到震惊。在办公室里，你希望每个人都表现得很专业，如果客户或同事表现得有敌意或孩子气，你几乎很难对付他们。
有必要花时间让震惊或惊喜消失，然后试着分析正在发生和已经发生的整个情况。
根据你的分析来决定是什么导致了你的同事或团队成员的这种行为。
7.寻求帮助:
如果你的同事的行为使你遭受工作场所的困境由于一位居高临下的同事，那么你必须和你的上级或负责整个情况的团队谈谈。
如果可能的话，试着收集一些支持问题的证据或真实事实，比如展示居高临下行为或信息的电子邮件。如果问题是因为你的长辈居高临下的天性而发生的，那么情况就会令人不安。在这种情况下，你没有任何更好的选择，只能保持冷静，努力把更多的精力放在工作和生产力上。
8.试着进行直接的互动:
与难以相处的员工或高层打交道，另一种最有效的方法是要求私下讨论或开会来解决问题。
如果你不想透露整个讨论的内容，可以提出一些中立的建议，比如改善工作场所的沟通。
因为问题出在同事身上，所以你可能总是要求你的上司或老板参与其中，并充当两者之间的中间人。第三人在场也有助于缓和局势，避免发生任何冲突。
9.说出来，但不要生气:
如果某人的居高临下的行为影响了你潜在的与你的职业相关的任务，那么你必须说出来，但不要表现出任何真正的愤怒。试着礼貌地回应对方的行为。
你必须有礼貌，必须把你的信息传递给那个人，表明你对那个人表现出的不尊重和傲慢的感觉。你可以用礼貌的语言来表示你不能接受这样的行为，这确实是一种居高临下的态度。
10.在每一个回应中表现出善意:
的确，当一个人表现得傲慢自大时，就很难对他表现出善意。但是，如果你不想对任何手势感到内疚，那么消极的态度就不是你的行为想要保持积极，那么表现出善意是很重要的。这不仅能帮助你保持积极的心态，还能帮助你解决问题。
11.不要只是大声地砸它:
如果你的同事对你表现出居高临下的态度，那么试着抵制报复的冲动。深呼吸，放松，考虑整个情况，在继续之前分析每一个方面。
你需要放松，保持冷静，想想发生的整个情况以及发生的原因。如果问题是由于你的错误而发生的，那么你必须保持冷静。
如果这完全是你同事的错，那么你仍然必须放松地思考，并试图愉快地回答这个问题。
12采取明智的行动：
如果你在工作中遇到任何问题，特别是与欺负你的同事，那么你必须采取相应的行动。
如果你不采取行动，那么情况可能会变得更糟，因此你必须采取行动克服处理这种情况的全部压力，而不是最终成为一个恃强凌弱的人。
你必须试着让冒犯的同事意识到你因为他的行为而面临的问题。
13.寻找采取行动的最佳时机:
无论你决定采取什么行动，都不要等待太久。你处理麻烦的时间越长，你就会变得越有压力和不安。如果您选择采取任何行动，那么寻找一个合适的时间，不要延迟过程。在问题变得痛苦之前就把它处理掉是明智的。
在决定采取行动时，确保控制好情绪，不要让你的愤怒征服你的思想。记住，你必须回复你的同事，但不要导致任何苛刻的结果。
14.试着保持你的个性:
尽管它的重要性，你必须避免卷入麻烦的情况，保持你的性格。不要经常向别人抱怨，因为这可能会损害你的声誉。
它可以引发诸如为什么你不能在工作中与你的敌人战斗，或者为什么你不能赢得战斗等问题。经常抱怨同事可能会让你在办公室里显得是个麻烦制造者。同时，它也会让你因为办公室里各种冲突的发生而受到指责。
15.对你的不满保密:
不要让你的不满公之于众。重要的是，不要在老板、其他同事或客户面前与制造问题的人打交道。将您的问题或问题与个人保持联系，可以方便您在问题解决后与此人解决冲突或解决问题。
16.重新思考你的痛苦:
也许你反应过度了。问问自己，这种情况对你来说是否真的很重要，是否需要你的时间。忘记它将帮助你保持压力自由，远离不必要的挫折。
17接近有毒的同事：
如果这位同事曾经是你的好同事，那么你可以试着先找到他或她来解决问题。以积极的态度思考问题，并表现得好像你真的对解决问题感兴趣。如果你过去也犯了一些错误，你可以用温和的语气开始讨论，并道歉。
18充分利用这种情况：
有可能你不同意制造问题的人。但即使你不喜欢他或她，你仍然可以从整个事件中吸取教训。你可以通过讨论来了解更多同事的观点。
交朋友的机会几乎可以忽略不计，但你可以利用整个情况来理解如何处理这种情况。它将帮助你更轻松地处理未来的问题。
19.没有必要表现出评判性的肢体语言:
非语言交流总是至关重要的，尤其是当你想解决问题的时候。当和你的同事讨论这类居高临下的问题时，看看你的肢体语言和你想说什么。
避免做诸如翻白眼、指指手指、交叉双臂、站着等动作。
20.试着从另一个人的角度看问题:
有时，人们甚至没有意识到他们正在这样做。试着超越自己的感受，理解同事的观点。
你可以邀请你的同事来解释她或他在工作场所表现出居高临下的态度时的感受或想法。
如果你希望考虑得更周到一些，你可以让同事告诉你他对具体情况的看法。
21不要把它带到个人层面：
你必须不往心里去因为这会让你觉得那个人在攻击你。它也可能引发你内心的恐惧或不安全感。当这种情况发生时，你无法做出公正、合乎逻辑的决定。可能是那个人试图挑起你消极的一面，让你在其他同事或老板面前有感觉。不要忘记你的善良，不要让消极情绪压倒你的积极性格。
结论:
所以，在工作中与难相处的人打交道时，你必须记住，同事居高临下的行为反映的是他们的坏态度，而不是你的。别人说什么、展示什么，都是对自己思想和性格的诠释。
你需要对别人的观点和行为免疫，这样你就不会成为浪费痛苦的受害者。你不能改变他人的行为和性格，但你必须学会有效地处理令人不安的人，以减少痛苦或对你的性格、性格和工作的影响。
