世界上最有趣的奇迹之一是我们的大脑是如何硬连接的，它可以在一个人相遇的几秒钟内判断他。根据许多关于第一印象的科学调查，它清楚地表明，人脑在第一次见面时只需7秒钟就可以给人留下印象。需要理解的是，每一秒都对创造良好的第一印象很重要。
不幸的是，第一印象只能产生一次，几秒钟内就结束了，但影响是持久的。心理学学者进行了许多调查，其中明确指出，无论是采访还是个人事情，决定一个人的本质只需30秒左右。
根据心理学研究，有一个概念叫做“薄片”，意思是用最少的物理信息就能在几秒钟内对一个人做出判断。这是心理学研究中众所周知的术语，因为人们被训练在第一印象的几秒钟内就能理解一个人。
有许多研究人员确实使用薄层切片的概念对人类进行了研究，有趣的是，女性被认为比男性更好。总体而言，一个人的每一步都会给他们留下第一印象。
第一印象定义：
第一印象是你在见到这个人的那一刻，大脑中产生的一种假设。它可能是对的，有时也可能是错的。它在你遇到他们的几秒钟内迅速发生。第一印象并不意味着一定要在对方说话或你与他接触的时候产生。甚至当你从远处看一个人时，它也会出现。最重要的是，它只发生一次，而且无法收回。
这与心理学有很大的关系，比如当我们用眼睛观察事物时，大脑对各种事物的反应。第一印象还取决于一个人的个性或性格，以及他们在脑海中的想法。人类的思维是复杂的，因为它对每个人来说都是独一无二的，因为它吸收了视觉并按照自己想要的方式行事。
第一印象重要吗?
第一印象总是非常重要的，因为它决定了思维过程的其余部分，从而决定了任何事情，无论是人还是任何非生物。
你可能也听到过这样一句名言，即第一印象是最后的印象因此，第一印象会持续很长时间。
保持第一印象:
“印象持久，尤其是第一印象”。
没有多少人有能力，而不是一种技能来判断一个人只是通过一点互动或看到一个人的个性。在道德上判断一个人而不完全知道是错误的。此外，你所做的陈述不一定是错误的。此外，除非他们自己揭示，否则你永远不知道真实的人是什么。
因此，最好把自己表现得真实而不是虚假，因为印象会持续很长时间。导言部分是一个非常重要的部分，你需要重点关注，因为后面的部分将以此为基础。
为了给人留下更好的第一印象，你需要关注两个重要因素，尤其是在自我介绍时。
- 理解并清楚地传递信息
- 不要拖拖拉拉，直截了当。
在最初的几分钟里你需要考虑的重要事情是
- 以对话的形式与听众交流
- 联系他们，让他们觉得自己很重要
- 设定期望值
- 建立你的信誉
- 你的介绍应该让人们对这个话题有一个概念
- 让你的听众想听你说话。
第一印象的重要性：
无论是职业还是个人生活，第一印象总是起着重要作用。它接管了谈话的其余部分或任何活动。从心理上讲，它也会给人留下一种不可忽视或不容易忘记的持久印象。有几个简单的技巧可以帮助创造良好的第一印象。他们是
1.时间是第一位的：
准时对我们两个方面都有帮助。首先，它使我们对环境感到放松，使我们在心理上准备轻松地面对人。其次，当然，它可以通过一个人来展示你是怎样的人，而不需要和你说话或亲自见面。时间是留下良好第一印象的尺子。
2.真实的你或展现真实的你：
紧张会让你无法展现真实的自己。因此，要想给人留下良好的第一印象，你必须完全放松，保持冷静。有一种可视化技术叫做定心这有助于一个人保持冷静和专注。展现真实的你，给人留下良好的第一印象。
3.外表起着重要的作用:
当你和别人见面或握手的时候，他/她可能会根据你表现自己的方式来判断你。外表是创造良好第一印象的关键。这并不意味着你需要穿崭新的衣服或奢侈的配饰来展现自己。只要一件熨得很好的衣服和舒适的穿着就能打动你。用你的外表给人留下深刻的好印象。
4.展现你的独特性：
创造一个好的第一印象并不意味着你必须表现得很好。试着通过你的外表来适应气氛。比如，在会议上穿一件好的正式礼服，在聚会上穿一套漂亮的五颜六色的衣服，在宗教场所穿一套严肃的衣服。这只是意味着你必须根据场合来适应这个地方。
5.神奇的微笑：
俗话说：“微笑，世界就会对你微笑。”。当你第一次见到一个人时，给他一个温暖的微笑。它能给人留下很好的第一印象，并能持续很长时间。确保你以自然的方式微笑，而不是人为的，因为这可能会达到全部目的。用这个技巧征服你的第一印象。
6.展示你对肢体语言的自信：
站直，自信地行走是给人留下第一个好印象的最好方法。在你开始说话之前，你的肢体语言符号会说话。千万不要在肢体语言中表现出你的紧张，因为这可能会产生一些不同的观点，而这些观点可能不是你自己。确保你练习了一种良好的肢体语言在镜子前面，这样你就可以轻松地赢得你想要的位置。
基于外观的第一印象：
最近的一项心理学调查发现，外表在创造良好的第一印象中占有最大的比重。通过外表展示自己的聪明是非常重要的，这样第一眼就能给人留下好印象。
这并不意味着看起来漂亮，而是看起来很好。这两个词的意思完全不同。这是一个错误的想法，你需要有良好的功能，以显示自己的聪明。穿着得体的服装，良好的肢体语言会给你的外表带来巨大的价值。
你的穿着方式几乎可以掩盖一切70%的第一印象．剩下的部分是肢体语言和正确的配饰。从你的鞋子、公文包和眼镜就能给人留下第一印象。永远不要低估外表在创造第一印象中的作用。
下面是一些有趣、快速的评论和技巧，可以给人留下良好的第一印象。养成每天练习的习惯，给人留下第一个好印象。
- 第一步是控制你在团队中展示自己的整个方式。比如遵循一些良好的仪容礼仪，学会在高处展示自己。这种做法将成为一种日常活动，最终可能会给人留下良好的第一印象。
- 试着在你的着装中灌输一些时尚感，同时遵循体面的仪容打扮技巧来增强你的自信。这肯定会给你留下积极的印象，因为它会显示你是一个聪明的人。
- 不要向你不想给人留下深刻印象的人展示自己。这可能会导致负面影响，而不是正面影响。舒适是创造良好第一印象的关键。确保你处于最佳舒适度，以创造良好的第一印象。
- 在这种场合下尽可能多地练习，为自己的行为树立信心。它肯定会让你感觉处于最佳状态，因为你可能会觉得你已经在以前的地方或情况。一旦你习惯了这种情况，你就能给人留下好印象。
很少有人打扮得体，不仅用聪明的头脑，而且用外表给人留下了良好的第一印象。
德兰修女:
世界上最震惊的女人之一祝福特蕾莎是爱和亲情的象征。她用纯洁的颜色——白色向世界展示了她充满爱心的天性和纯洁的心灵。她首先以她的外表向世人展示了她的神性，这给人留下了最好的第一印象。
马克•扎克伯格(Mark Zuckerberg):
这是正确打扮的最好例子之一，他在着装上不在意风格的态度给人留下了强烈的良好第一印象。他将合身的裤子与灰色t恤搭配，创造了自己的着装风格。他的穿着理念是舒适和自信。永远不要认为你需要穿西装来让自己有多高。记住，世界会以你展示自己的方式来看待你。
史蒂夫·乔布斯：
他也是一个有趣的例子，说明外表如何创造良好的第一印象。他们中的许多人都知道黑色是悲伤的颜色。但他的个性向世界表明，黑色不是悲伤的颜色，而是他风格的颜色。他创造了一种潮流，也向世界展示了培养第一印象的重要性。
关于外表创造第一印象的重要性，各大学进行的有趣的调查很少。
外表和第一印象：
下面提到的是一些关于身体特征对外表和性格的重要性的建议。
1.对纹身说不：
英国的一项调查报告称，一个身上有明显纹身的人被认为会制造负面情绪，比如他们粗鲁、没有魅力、喝醉了酒。在过去，有明显纹身的人来自拉迪特文化，这意味着他们与酒精饮料、行为鲁莽等有关。因此，建议避免出现明显纹身，以创造良好的第一印象。
2.合身的衣服：
根据最近的一项调查，穿着得体的人是指穿着合身的衣服的人。据说，一件剪裁得体的衣服在第一眼就给人留下了积极的印象，这也意味着他是一个善于沟通的人。因此，为了给人留下良好的第一印象，有必要穿上量身定做的衣服。
3.直走：
和其他人一样，这也是创造第一印象的重要礼仪。根据2011年加拿大的一项调查，判断一个人的标准是他在一个地方走路的方式。据说，笔直的直立行走可以提升你在人群中的形象。当你在一个地方行走时，千万不要无精打采，这可能会显示你是一个软弱的人。确保你走得很轻，保持头部挺直。
4.目光接触：
良好的眼神交流对于创造良好的第一印象非常重要。一项调查显示，一个人恰当的眼神交流会给人留下好印象。根据这项心理学研究，人们需要几秒钟的时间来理解一个与他们有眼神交流的人。它显示了很多因素，比如他作为一个人有多自信，值得信赖，诚实等等。
5.握手：
即使这可能发生在前四十秒之后，也可能会给人留下良好的第一印象。给人留下良好的第一印象是一项非常重要的礼仪。握手时不要太苛刻。保持轻柔和快速，时间不应超过几秒钟。最近的一项调查表明，一个人可以通过握手来判断，因为握手表示情绪稳定。
结论:
任何一天，任何一个地方，一个人都必须知道如何以一种非常好的方式把自己置身于人群中。它从一个非常初始的点开始，叫做第一印象。它不仅在面试或商务会议中很重要，而且对任何地方的人来说都是日常事务。
一个好的开始总是会有回报的，知道如何从一个人相遇的那一刻起就给他留下深刻印象是非常重要的。据说，在大多数商业环境中，雇佣者只需40秒就可以决定是否雇佣他们。
有很多心理学调查都在强调第一印象的重要性。因此，无论走到哪里，知道如何给人留下良好的第一印象是明智的。知识使人成为学者，留下第一印象能使人在人群中成为知名学者。
