在职业生涯中，几乎所有的人都会在某一时刻感到自己工作过度，收入过低。这种感觉通常是由一种冲动的反应引起的，这种反应会导致短期的挫败感。你可能在一个项目上工作了几个小时，但没有人会欣赏或说谢谢。当这种情况出现时，无论是对雇主还是对雇员都没有好处。几乎所有觉得自己工作过度、工资过低的人都去找工资最高的工作，然后离开了自己的工作。
如果你压力大、工作过度、薪水过低怎么办?
1.研究:
最好的办法是在你需要做调查的时候武装自己，然后得出结论:你的工资真的太低了。
一定要把你的工资和在同一行业工作的邻居进行比较。尝试使用像这样的网站salary.com和payscale.com了解你的薪水。
2.列出你的成就:
为了获得加薪，你需要提交一个具体的理由，可以是你到目前为止已经完成的成就的清单，并为加薪制定框架。通过这种方式，你可以展示出你是公司的宝贵财富，适合升职。
3.制定薪资要求:
经过密集的研究写一封要求加薪的信．选择一种合适的方式，并遵循在工作中如何要求加薪的最佳建议。
提到加薪的百分比，例如4%的加薪，并预测与你的职位的其他薪水相比如何。接下来，也可以安排一次与老板讨论工资问题的会议。
4.离开工作:
当没有加薪的积极迹象时，你可以告诉对方你别无选择，要辞职了。你可以用一种礼貌、轻松和敏感的方式来表达同样的观点。你也可以大方一点，提到你会帮助培训接替者。
5.新利18菲律宾找工作:
没有加薪的最后一个选择就是辞职在市场上寻找新的工作．在找工作的过程中，你会知道新利18菲律宾自己的价值，你可以告诉你的老板你已经获得了新的机会，你想离开。
6.检查你的信心:
问问自己你的工作方式和呈现项目的方式是否完美。你在办公室的表现和工作方式都很完美。
无论你在公司里是一个自信的员工，如果这些都是真的，你都可以去找你的老板要求加薪。
7.利用合适的时间:
事实上，许多人都是在评审期间进行推销的。不要在压力大的时候去找老板。绩效考核期也可以是正确的时间证明你取得的成绩并要求加薪。
你也可以在接受新任务之前要求加薪。向你的老板提及你为公司带来了巨大的价值。你可以通过这种方式要求加薪。
8.了解老板的标准:
如果员工了解老板关于加薪的标准和条件在开始的时候。如果有这样的情况，看看你是否符合这些标准，这可能是老板考虑加薪的一个因素。
这可能是向你的老板要求加薪的合适时机，因为你已经超负荷工作，但薪水却很低。
9.不要采用更多的工作:
当你长时间超负荷工作而薪水过低时，试着采取措施来克服这个问题，或者减少你定期做的工作量。通过这种方式，你会了解你的欲望，并试图克服它。
10.贯彻公司政策:
仔细检查一下公司关于薪酬的政策。你可以发现自己是否适合加薪，从而争取加薪。政策可以是一个理由，你可以要求老板给你加薪。
11.决定你的价值:
你必须确定并弄清楚你是否对公司有价值，是否有资格要求加薪。在承诺和表现的基础上，员工应该检查他是否为组织的成功做出了贡献。
在提出加薪要求之前，员工应该要确定他对这个职位是否有价值如果他是一个对组织有贡献的高绩效员工，最后是值得要求加薪的人。
12.其他加薪建议:
当你决定要求加薪时确保更好地排练在开始谈判之前，在适当的时间接近老板，同时也确保掌握最新的谈判技巧和策略。
另外，要有足够的自信提出徒步旅行的要求，不要被工作文化挤得太紧。
结论:
以下是一些工作过度却薪水过低的员工可以遵循的建议。员工首先需要认识到他的工作过度和工资过低，他必须有足够的信心和起来要求加薪。他应该打印出徒步旅行的证明和理由。有许多人虽然工作过度，但他们只是为了工资而工作。
每个员工都应该知道自己的价值和价值。他们是公司的资产，因此他们有资格要求加薪。当员工面临同样的拥挤情况，要求加薪时，可以按照上面提到的建议来争取加薪。
这些建议都是专业的，毫无疑问是可以遵循的。根据员工的工作表现获得报酬总是合理而良好的。
